Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.

Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Объем: 284 стр.

Дата выхода на BooksCloud: 18 июн 2021

ISBN: 9785001696513

Переводчик: Павел Шевцов

Жанр: Здоровье Дом, Семья Техническая литература Наука, Образование Зарубежная публицистика Публицистика

Написать рецензию к книге

Оценок: 0