Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 18+

Правообладатель: Феникс

Объем: 39 стр.

Дата выхода на BooksCloud: 02 фев 2023

ISBN: 978-5-222-11769-9

Жанр: Энциклопедии Справочники Спорт, фитнес Дом, Семья

Написать рецензию к книге

Оценок: 0