Электронная книга Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений

Электронная книга Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений

Автор: Елена Миронова
0
Читать книгу
Купить книгу за 509 руб.
Как читать книгу после скачивания

Смартфон, Планшет

Ноутбук, ПК

Ebook, Ридер

Мои просмотры книг

Скачать книгу в виде файла

(ознакомительный фрагмент)
Популярные форматы
FB2 Читается всеми ридерами и многими программами ZIP-архив
EPUB Подходит для iBooks (iPhone, iPad, Mac) и большинства ридеров
Для компьютера
TXT Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
RTF Подходит для чтения любом компьютере ZIP-архив
Для устройств
TXT Можно открыть почти на любом устройстве

Описание книги

Практикующий психолог Елена Миронова предлагает честный и структурированный взгляд на кризис среднего возраста как на этап личностного роста. Вы узнаете, как отличить его от выгорания и депрессии, поймете нейробиологию своего состояния («почему ничего не хочется») и получите конкретные инструменты, чтобы пересобрать жизнь без радикальных разрушений. Книга поможет вернуть себе авторство, найти новые опоры и смыслы там, где, казалось бы, все есть, а счастья нет.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: ООО «МИФ»
Объем: 169 стр.
Дата выхода на BooksCloud: 21 Jul 2026
ISBN: 9785002811311
Жанр: Личностный рост Книги по психологии О бизнесе популярно Бизнес-Книги Биология Наука, Образование Психотерапия и консультирование

Написать рецензию к книге

0

Оценок: 0