Электронная книга Схемы тейпирования. Простые техники при растяжениях, травмах, болях в суставах и судорогах

Хотите избавиться от боли в спине, шее, коленях и локтях? Быстрее восстанавливаться после травм и возвращаться к привычной физической нагрузке? В этом вам поможет уникальный современный инструмент – кинезиологическое тейпирование. Аппликации мягко и бережно воздействуют на ткани.

Эта книга – иллюстрированное руководство с пошаговыми инструкциями, которые помогут вам легко овладеть методикой тейпирования в домашних условиях.

При каких проблемах поможет методика тейпирования:

• боль в пояснице;

• растяжение связок;

• головная боль;

• заложенность носа;

• менструальные спазмы;

• онемение плечевого сплетения;

• воспаление в сухожилиях мышц-разгибателей;

• судороги мышц ног;

• боль в стопах.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.