Электронная книга Имя перемен. Психотерапевтические истории о том, как оставаться собой, когда все меняется

О чем эта книга – и почему ее невозможно читать равнодушно?

Эта книга о том, что происходит внутри человека, когда привычная жизнь перестает работать. Здесь нет готовых рецептов, правильных решений и быстрых ответов. Зато есть главное – живые истории людей, оказавшихся в точке разлома: между «как было» и «как дальше жить». Кризис, утрата, выгорание, предательство, потеря себя, чувство пустоты, невозможность выбора – в каждой истории вы узнаете не только героев, но и свои собственные переживания.

«Имя перемен» о том, как:

– непрожитая боль превращается в симптомы;

– стабильность становится ловушкой;

– правда разрушает, но одновременно освобождает;

– потеря открывает путь к смыслу;

– и человек, оставаясь в растерянности, всё же находит себя заново.

Вы узнаете:

– почему кризис – это не ошибка, а точка роста;

– как отличить усталость от утраты смысла;

– что делать, когда «я больше не знаю, кто я»;

– как проживать вину, горе и внутренние конфликты;

– и почему настоящая жизнь начинается там, где заканчивается «правильная».